Ett par hantelstänger med räfflat handtag och fjäderlås på 35cm vardera är ett bra komplement till hemmagymmet. Stängerna har en diameter på 30mm och passar därmed viktskivor som har en håldiameter på 31 mm.
Sätt på och plocka av vikten du vill ha för den tänkta övningen. Tänk på att området för viktskivor är 10cm på vardera sida av stängerna och att du då har en total bredd på viktskivorna som får plats.