Med BungyPumps träningsbok i praktiskt A5-format får du tillgång till olika träningsprogram som ger en allsidig, enkel, rolig och framförallt effektiv träning.
Programmen är inriktade både på förbränning och konditionsträning.
Övningarna i boken går lika bra att utföra inomhus som utomhus.
Antal sidor: 40