Latexband med lösa ändar i fem olika färger är ett bra komplement till så väl stretch som styrketräning.

• Svart - Väldigt tungt
• Röd - Tungt
• Grön - Medium
• Blå - Lätt
• Rosa - Väldigt lätt

För att träna styrka med det kan du antingen dra det runt något eller stå på det och dra och pressa i olika vinklar. I stretch så tar du det runt kroppsdelar för att underlätta att komma åt i alla olika positioner i stretchen.

Ett bra alternativ för träning i hemmet, i gymmet eller på resande fot.