Här kommer uppföljaren som ersätter Vitargo® POST. Recovery drink är anpassad till den ambitiösa idrottaren som har en hög belastning i träning och tävling. Med Vitargokolhydraten som bas tillsätts sedan vassleprotein tillsammans med högkvalitativt kreatinmonohydrat i form av Creapure®.

15-25 gram protein rekommenderas generellt i ett återhämtningsmål efter träning och kolhydratbehovet beroende på idrott och kroppsvikt från 50 g och uppåt. För idrottare är kreatin ett ovärderligt tillskott som förbättrar styrka, muskelmassa och prestation vid högintensiv träning (ref 1). Kreatin är säkert att använda och dess effektivitet har bekräftats i decennier av forskning (ref 2). 

1 portion motsvarar 2 skopor (~75g pulver) Recovery drink.

Pulvret blandas med 2,5 dl vatten eller mjölk till slutvolym ca 3 dl. Mängden vätska kan ökas eller minskas efter behov.

75 g pulver

• Energiinnehåll: 286 kcal
• Protein: 18 g protein
• Kolhydrater: 50 g kolhydrater från Vitargo®48 g, laktos 1,9 g
• Fett: 1,8 g fett
• Kreatin: 3 g Creapure® kreatinmonohydrat. 

Är man i stort protein/energibehov, öka upp andelen pulver till 3 skopor pulver, 100-110 gram som blandas i 3-3,5 dl vatten.

100 g pulver

• Energiinnehåll: 382 kcal
• Protein: 24 g protein
• Kolhydrater: 66 g kolhydrater från Vitargo® 63,5 g, laktos 2,5 g
• Fett: 2,4 g fett 
• Kreatin: 4 g Creapure® kreatinmonohydrat. 

Värt att notera är att ett proteinintag större än 25 gram efter intensiv träning eller tävling, för idrottare som väger mindre än 90 kg, inte tillför någon ytterligare fördel. Det överskott av protein som tillförs kommer att utsöndras via urin.

Ingredienser: Stärkelse (Vitargo®), vassleproteinkoncentrat (solroslecitin), kreatinmonohydrat (Creapure®), aromer, färgämne (betakaroten E160a), sötningsmedel (acesulfam K, aspartam). Innehåller en källa till fenylalanin.

Specifikationer

• Portionsstorlek: 2 skopor (75 g pulver) blandas i ca 2,5 dl vatten
• Förpackning: 1 kg ståpåse 
• Smak: Vanilj
• Vitargokälla: Majs
• Produkten är glutenfri.
• Allergiinformation: Innehåller mjölk. Kan innehålla spår av ägg.