Artikelnummer | BHG260 |
EAN-kod | 8431284486570 |
Varumärke | BH Fitness |
Display |
Tid | Ja |
Distans | Ja |
Hastighet | Ja |
RPM | Ja |
Kcal | Ja |
Watt | Ja |
Puls | Ja |
Antal program
Antal program
Många träningsmaskiner har färdiga träningsprogram inlagda i styrenheten. Detta kan t.ex. vara intervallprogram, program för uppförsbackar, viktminskningsprogram med mera. Ett bra urval av färdiga program hjälper till att ge bra variation i träningen.
| 12 st |
Mått & Vikt |
Längd | 210 cm |
Bredd | 64 cm |
Höjd | 170 cm |
Vikt | 74 kg |
Fysiska egenskaper |
Max användarvikt | 150 kg |
Steglängd
Steglängd
För att få ett bra träningsresultat är det viktigt att du köper en crosstrainer med tillräckligt lång steglängd - ca 40 cm för bakhjulsdriven och ca 50 cm för framhjulsdriven är att rekommendera.
| 51 cm |
Funktioner |
Bluetooth | Nej |
Handpulssensor | Ja |
Trådlös pulsmottagning | Ja (pulsbälte ingår ej) |
Transporthjul | Ja |
Hopfällbar | Nej |
Motor & Drivsystem |
Motståndssystem
Motståndssystem
Motståndssystem i träningsmaskiner är en mekanism som används för att skapa motstånd under träningen så att musklerna får arbeta hårdare. Det finns flera olika typer av motståndssystem som används i träningsmaskiner, de vanligaste:
Mekaniskt motstånd: Det här systemet använder en kombination av tyngder och vajrar för att skapa motstånd. Det är det mest vanliga systemet i traditionella gym och hemmagym.
Magnetiskt motstånd: Det här systemet använder magnetiska krafter för att skapa motstånd. Det är vanligtvis tystare och mer precist än mekaniskt motstånd.
Luftmotstånd: Det här systemet använder luftflödet för att skapa motstånd. Det är vanligtvis det mest realistiska motståndet eftersom det skapar motstånd som ökar proportionellt med hastigheten på rörelsen, precis som det skulle vara ute i det verkliga livet.
Elmotstånd: Det här systemet använder elektronik för att skapa motstånd. Det är vanligtvis mycket precist och lätt att justera, men det kan vara dyrt.
Vattenmotstånd: Det här systemet använder vatten för att skapa motstånd. Denna typ är vanligt i roddmaskiner och är vanligtvis naturligare och ger en bättre känsla av bevegelighet än andra motståndssystem, men det är också vanligtvis dyrare och tar mer plats.
Vilken typ av motståndssystem som är bäst för dig beror på dina specifika träningsbehov och preferenser. Det är viktigt att prova olika maskiner och välja den som känns mest bekväm och ger det motståndet du behöver för att uppnå dina träningsmål.
| Elektromagnetiskt motstånd |
Drivning
Drivning
En framhjulsdriven crosstrainer ger ett lägre, skonsammare steg som är likt längdåkning medan en bakhjulsdriven crosstrainer ger ett högre och mer utmanande steg. Har du mycket problem med knä, rygg etc så bör du välja en framhjulsdriven.
| Bakhjulsdriven |
Svänghjulsvikt
Svänghjulsvikt
Vikten på svänghjulet är viktig utifrån vilken typ av träning du vill göra. Ska du trampa långa stunder kan du klara dig med ett svänghjul som väger mellan 4–6 kg. Önskar du hårt motstånd eller vill köra snabba intervall kan det hända att du behöver ett svänghjul som väger mellan 6–20 kg. Tumfingerregeln är att tyngre svänghjul ger jämnare tramprörelser när det är mycket motstånd på träningsmaskinen.
| 35 kg |
Garanti |
Garantitid - Användning i hemmiljö | 2 år |
Garantitid - Semikommersiell användning | 1 år |
Garantitid - Kommersiell användning | 6 månader |
Användningsområde | Bostadsrättsföreningar, CF-box, Föreningar, Företagsgym, Gym, Hemmabruk, Mindre hotell, Proffessionell miljö, Större hotell |
Garantivillkor | 2 år för hushållsbruk, 1 år på mindre gym, kliniker och hotell, 6 månader i stora centra. |